Desde nuestra farmacia nos gusta informarte

5 consejos para cambiar la dieta saludablemen...

Para conseguir tu objetivo, te dejamos algunos consejos que te ayudarán a cambiar tu diet...

Beneficios del crossfit para tu bienesat

Se trata de un programa de fuerza y acondicionamiento físico total con el objetivo de desa...

12 consejos para comer sano todo el año

Incorpora hábitos sencillos para conseguirlo.

5 consejos para una Navidad saludable

Está en tu mano disfrutar de una Navidad deliciosa y equilibrada.

5 alimentos para cuidarse en otoño

Cada estación te brinda frutas, verduras y hortalizas propias para comer saludable, poner...

Consejos para un desayuno saludable

Tienes muchas opciones, rápidas y buenas, para disfrutar de un desayuno sano y nutritivo....

Deportes en el agua, conoce sus beneficios

Recuerda siempre practicar deporte de manera adaptada a tus condiciones físicas y disfruta...

Alimentos imprescindibles en verano

Tienes alimentos de temporada que pueden aportarte muchos beneficios. ¡Descúbrelos!

5 beneficios del entrenamiento HIIT

Una rutina que se basa en alternar esfuerzo y recuperación, y cuya práctica requiere estar...

¿Qué vitaminas debes incluir en tu dieta?

A pesar de que las necesitas en pequeñas cantidades, son clave para el crecimiento, la sal...

Cómo mantener una rutina deportiva en casa

Te proponemos una serie de ejercicios y te decimos cómo combinarlos para mantener cuerpo y...

Prevén la obesidad comiendo saludable

Prevenir la obesidad evitará que puedas sufrir problemas de salud relacionados. Para hacer...

¿Cómo saber si tienes la piel deshidratada?

Una piel deshidratada es una condición que puede afectar puntualmente a cualquier tipo de...

Cuidados para lucir manos suaves y saludables

No esperes a ver tus manos resecas, tirantes o con picor. Actúa antes y cuídalas siguiend...

¿Conoces la triple limpieza facial coreana?

Se basa en el respeto por la piel y se caracteriza por la importancia que concede a la lim...

Aceite de argán. Beneficios y propiedades

Este ingrediente natural se ha convertido en un recurso muy habitual de los productos cosm...

¿Por qué necesitas exfoliar la piel?

Te ayuda a mantener la piel limpia, suave, lisa y luminosa. Consulta en tu farmacia qué ti...

Cuidados para tener unos labios sanos y bonit...

Los labios son muy sensibles y se secan fácilmente. Con la llegada de los meses más fríos...

Recupera tu piel tras el verano

Es importante que después de esta estación le dediques especial atención y recuperes rutin...

Sérum capilar, tu aliado para el cuidado del...

Incorpora en tu rutina este producto que ya es un must para lucir un pelo sano, brillante...

Consejos para evitar quemaduras solares

La exposición excesiva al sol y la falta de protección adecuada pueden suponer quemaduras...

Cuida tu piel para combatir el maskne

El maskne es uno de los principales síntomas cutáneos del uso de la mascarilla. Te explica...

¿Cómo puedo prevenir las estrías?

Conoce cómo puedes evitar las estrías aplicando a tu piel tratamientos tópicos y siguiendo...

Consejos para lucir uñas sanas y bonitas

¡Inclúyelas siempre en tu rutina de belleza!

Usos de la aromaterapia en pediatría

Para aplicar aceites esenciales en niños, la vía tópica es la más utilizada y también la m...

Ejercicio postparto: cómo volver a hacer ejer...

Para asegurar que realizas el ejercicio que tu cuerpo necesita en este momento vital, es i...

Aromaterapia en pediatría: vías de aplicación...

Ofrece soluciones más suaves, pero igual de efectivas, para tratar afecciones leves de los...

Dermatitis del pañal. Consejos y cuidados

Es una de las patologías más frecuentes de la infancia durante los dos primeros años de vi...

Alimentación en la lactancia: qué comer

En la lactancia, el bebé se alimenta a través de la madre, de manera que los alimentos qu...

Embarazo en verano. Consejos prácticos

Disfruta del embarazo siguiendo unas sencillas recomendaciones y recuerda que siempre tien...

Beneficios de la rosa mosqueta en el embarazo

Ajudará a tu piel a estar hidratada y con elasticidad durante la gestación.

Consejos para prevenir el sobrepeso infantil

Consolidar unas rutinas alimenticias saludables en las edades tempranas, acompañadas de un...

Cuidado de la piel en el embarazo y la lactan...

La piel hace un gran trabajo durante todo el embarazo. Recuerda darle el cuidado que neces...

Viruela del mono: síntomas y formas de trans...

Como en cualquier otro tema de salud, acude siempre a fuentes de información profesionales...

5 plantas para tu bienestar

Te descubirmos como pueden ser buenas aliadas para tu salud mental y física, siempre sigui...

¿Cómo reducir los síntomas de la migraña?

Ante un episodio de migraña es importante actuar rápido. Te dejamos consejos para un meno...

5 consejos prácticos para gestionar el estrés

Cuentas con sencillas herramientas y acciones a incorporar en el día a día que te ayudarán...

¿Cómo prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante...

Consejos para prevenir el dolor de pies

Sigue unos consejos sencillos para evitar que el dolor de pies empañe tu día a día.

¿Cómo combatir el insomnio?

Evita las consecuencias de no poder conciliar el sueño o mantenerlo con sencillos consejos...

Consejos para afrontar la cuarentena

El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrat...

Mejora tus digestiones

Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.

¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?

Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida sa...

Cómo gestionar el estrés

El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para ev...

Consejos para una higiene interdental adecuad...

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta elimi...

Lumbalgia, prevén el dolor

En función del estado físico, puede causar espasmos musculares muy dolorosos. sigue los co...

Pie de atleta: cómo prevenirlo

Este verano sigue los consejos y evita las consecuencias de esta infección causada por hon...

Cómo prevenir enfermedades de transmisión se...

Conoce los riesgos y qué medidas de protección ayudan a prevenir estas enfermedades para u...

¿Por qué es importante desparasitar a tu masc...

Que tu mascota esté infestada no solo significa un peligro para su salud. Además, de poder...

Consejos para mantener una buena higiene buca...

Siguiendo unos buenos hábitos de higiene bucal, puedes evitar la mayoría de patologías buc...

Conoce cada tipo de fascitis plantar y cómo a...

La fascitis plantar es una de las principales causas del dolor de talón, conoce cómo lo pu...

Vacunas. Qué son y cómo se desarrollan

Las vacunas pretenden generar inmunidad contra una enfermedad. ¡Conoce más sobre ellas!

¿Cómo saber si soy diabético?

Conoce algunos de los síntomas y cómo la farmacia te ayuda ante la diabetes.

Mascarillas, tipos y usos

Conoce un poco más sobre los tipos de mascarillas de los que dispones y cómo usar cada un...

10 consejos básicos para dejar de fumar

Cuando dejas de fumar, tu salud gana de inmediato. Sigue estas recomendaciones y pregunta...

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS PESTAÑAS

Su función es la protección del ojo y es importante que tengan atención y cuidado.

Consejos para una boca sana

Mantener una buena salud bucal con una correcta limpieza y los cuidados adecuados, te ayud...

¿Padeces dermatitis atópica? Conoce cómo cuid...

Aligera los brotes y mejora tu calidad de vida.